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    코코넛오일 활용법

    코코넛오일을 이용한 뷰티 활용법! 다양한 레시피를 공유 합니다.

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    제목 엑스트라 버진 즐기는 법
    작성자 (ip:)
    • 작성일 2020-01-29
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    • 조회수 398
    평점 0점



    저는 식단관리할 때 닭가슴살, 두부, 계란을 많이 먹는데,

    기름에 안튀기고 거의 삶아서 먹는답니다.

    그런데 솔직히 기름이 자글한 프라이팬에 구워먹는게

    훨씬 훨씬 더 맛있다는거 모든 분들이 알거예요 ㅠ_ㅠ

    하지만 일반기름은 칼로리가 높아서 사용하기 어렵죠.


    그래서 꿀이가 고민 고민하던 끝에 주문한,

    코코엘 유기농 엑스트라버진코코넛오일이에요.




     



    코코엘은 오일, 샴푸, 슈가 등 코코넛오일 제품을

    판매하고 있어 코코넛 전문 브랜드라고 볼 수 있죠.


    코코넛 최대 생산지인 필리핀 레이떼섬에서

    2,100만평 농장을 직접 계약해서 이용하고 있으니,

    원료도 믿을 수 있는데다

    홈쇼핑에도 나왔던 상품이니 믿을 수 있답니다.


    참고로 치어리더겸 모델 박기량님도

    건강관리를 위해 이용하고 있는 제품이더라구요.



     

     



    "코코넛오일 코코엘 선택한 이유"


    냉압착 방식 생산으로 영양소파괴를 최소화해

    온전하게 영양분을 섭취할 수 있어요.

    또한 코코넛이라 해서 신맛이 나지 않고,

    풍부한 코코넛향이 나더라구요.



    게다가 100% 유기농 제품이에요.

    안전하게 섭취할 수 있어 선택하게 되었답니다.



     

     






    탄수화물 섭취를 제한한 상태에서 포만감을 느끼려면

    인슐린 호르몬을 자극하지 않고 지방을 섭취해야해요.


    이 때 필요한 성분이 중쇄지방산인데,

    중쇄지방산은 포만감을 줄 뿐더러 몸에 축적되지 않고

    뇌세포에 영양을 공급하는 효과를 가지고 있어요.


    그런 성분이 바로 코코넛오일에 아주 풍부하기 때문에

    식단관리에 적극 추천하는 제품이에요.

    저도 워낙 기름에 굽는 요리를 좋아하다보니 저에겐 필수랍니다.



    코코넛오일 사용법중

    코코넛오일마사지도 좋다고 해요.

    저도 꼭 해보려구요.


     

     


    "코코넛오일 코코엘 성분과 효능"


    필수 지방산 라우르산이 반절이나 포함되어 있어요.
    중사슬지방산 라우르산과(모유성분),
    중쇄지방산까지 들어있어,
    식단관리는 물론 건강챙기시는 분들께
    딱 최적화된 코코넛오일이에요.

     



     




    외관도 너무 이뻐서 명절시즌이나
    또는 건강챙기시는 분에게
    선물용으로 주기에도 좋은거 같아요.


     




    "오일풀링을 아시나요?"


    입속에 세균이 가장 많은 시간인 아침 기상 직후
    공복에 코코넛오일 한수저를 입에 넣고
    10~15분 가글을 해서 구강관리하는 방법이에요.

    인도에서 자주 하는 방법이 연예인들이 하며 우리나라에
    유명해진 방법이죠.



     




    코코넛오일은 요리에 아주 적합해요.
    저는 식단관리할 때 가장 먹고싶고 간단히 먹을수있는
    코코넛오일에 계란후라이 만들기를 해보려고해요.
    기름에 구운 계란이 제일 맛있는 법이죠!!


    이밖에도 밥지을때 한 스푼을 넣고 취사하면
    윤기 자르르한 맛있는 밥을 먹을 수 있고,
    빵을 먹을 땐 버터대신 코코넛오일을 바르면
    고소한 코코넛오일향에 빵을 먹을 수 있다고 하니,
    코코넛오일 사용법이 굉장히 많아요


     

     




    코코넛오일에 구우니 좀 더 고소한 향이 올라오네요.
    엑스트라 버진이라 더욱 풍미가 좋은거 같아요.
    앞으로 음식 조리할 때마다 계속 이용해야겠어요.
    활용도가 높은데다 건강에 좋은 코코엘 코코넛오일
    여러분께 적극 추천드려요!

     



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     사진 및 후기 : 블로거 '꿀빵TV' 님


    첨부파일 버진활용법-썸네일.jpg
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