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    코코엘 레시피

    코코넛오일 활용법을 소개해드립니다.

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    제목 오리엔탈드레싱 레시피
    작성자 코코엘 (ip:)
    • 작성일 2015-09-03
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    • 조회수 4427
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    코코넛오일 먹는법 쉽게 알려드리려고 합니다^^


    아무래도 좀 생소할 수도 있는 코코넛오일~

    이 좋은 걸 먹지 않을 이유가 없죠ㅎ


     

    코코넛오일 먹는법은 사실 정말 간단해요.

    하루 3번, 식전에 1스푼씩 먹으면 좋아요~


    먹는 습관이 자리 잡히면 상관없지만

    그냥 드시기 힘드신 분은

    요리에 활용하시면 좋아요 ^^


    다양한 요리 레시피에 이용해 드시면 된답니다^^


     

    풍미가 너무 좋은 코코넛오일!

    요 코코넛오일로 오리엔탈 드레싱 만들기 해볼게요^^


     

    오늘 제가 만들 샐러드는 우동 샐러드!

    한 끼 식사 대용으로 참 좋다는ㅎ


    그럼 시작해볼까요?


    <재료>


    오이 1/3개, 양파1/4개, 방울토마토 3개, 파프리카 1/4개, 치커리 약간


    취향대로 냉장고에 있는 데로

    준비해주시면 돼요~


     


     

    제일 중요한건 !

    오리엔탈 드레싱!!


    코코엘 코코넛오일 4숟가락

    간장 4~5숟가락, 식초 5숟가락,

    설탕 4숟가락, 다진마늘 1숟가락,

    다진 양파 2숟가락, 후추 약간


     

    설탕이 녹을 수 있게 잘 섞어주세요~

    코코넛 오일의 풍미나 향이 있어서

    취향에 맞게 가감해 사용해주세요^^


     

    어느 새 이만큼 먹었네요ㅎ

    저 뿐만 아니라 아이 아빠도

    코코넛오일을 너무 좋아해요 ^^


     

    우동 면은 끓는 물에 2분 정도 삶아주세요~


     

    삶아진 우동 면에다 코코넛 오일 1숟가락, 칠리소스 1숟가락

    넣어서 밑간을 해주세요~


     

    양배추 위에 우동면 올리고

    준비해둔 채소를 올리면 끝!


     

    코코넛오일과 함께하는

    오리엔탈 드레싱 우동 샐러드 완성 !


     

     

    코코넛오일 먹는법 때문에

    망설이셨다면

    드레싱으로도 볶음요리시 사용하는 오일로

    다양하게 활용해보세요 ^^


    저처럼 반하실지도 몰라요 ㅎ


     

    이렇게 안전하게 포장되어 와서

    안심돼요ㅎ


    유기농 코코넛오일 코코엘은

    안심하고 주문하셔서 건강한 코코넛오일 함께해요~ㅎ


     

     

    코코엘 코코넛오일로

    건강한 식사 하시고


    지금까지 코코넛오일 먹는법 이었습니다^^

     

     



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